Beneficios del aceite de coco (Parte 2)

¡Hola queridos y queridas!

Me alegro muchísimo de que os gustara tanto el último post sobre el aceite de coco en uso de cosmética, hoy tenemos la segunda parte de este producto que es su uso en la alimentación y obviamente sus beneficios.

Ya sabemos que aceite de coco es un aceite esencial que se extrae de la pulpa del coco y que es altamente graso. Sus usos son muy diversos pero sus beneficios más.

El aceite de coco es muy utilizado en partes de America Latina pero hace pocos años llegó a España para quedarse. Este aceite puede tener un uso muy similar al aceite de oliva, es decir, puedes hacer con él cualquier alimento, agregarlo a algún plato, hacer postres…infinidad de cosas.

El aceite de coco es una grasa saludable que tiene como caracterítica su solidificación a temperaturas bajas y su forma líquida en altas temperaturas, por que lo que es muy útil para jugar con la texturas de tus platos sin tener que usar productos procesados como la nata o la gelatina.

Otro súper beneficio que tiene este aceite esencial es que no se oxida ni se vuelve tóxico al cocinarlo en altas temperaturas y además consigue mantener todos su beneficios a pesar del calor (¡¡¡benditos productos naturales!!!). Es decir, que este tiene mejores propiedades que el aceite de oliva. Por decir esto no quiero decir que el AOVE sea malo para la salud, al contrario, el aceite de oliva también tiene muchas propiedades buenas pero el de coco más aún. Por lo que recomiendo alternar ambos productos en tu cocina para así tener platos más exquisitos y saludables.

*AOVE = Aceite de Oliva

Más súper beneficios del aceite de coco; reduce el colesterol, hace funcionar nuestro metabolismo, mejora la situación de personas con diabetes y es un perfecto antibiótico natural.

A esta última característica vamos a prestarle especial atención, ya que esto es una de las mejores noticias que las personas alérgicas a la penicilina podemos tener. El aceite de coco puede ser tu mejor aliado para combatir infecciones, y hacerlo además de manera natural.

Si después de esto aún no he consguido que pruebes este aceite, no sé que más podré decirte, porque yo ando enamorada perdía de los beneficios que me da por dentro y por fuera.

Beneficios del aceite de coco (Parte 1)

¡Hola queridos y queridas!

El otro día hablamos del árbol del té y viendo que el tema ha gustado bastante hoy me atrevo a hablar del aceite de coco. Este producto sí es un poco más conocido que el anterior y se comercializa desde hace más tiempo en España.

En primer lugar ¿Qué es el aceite de coco? El aceite de coco es un aceite de origen vegetal también conocido como manteca de coco. Es una sustancia bastante grasa que se obtiene de la pulpa del coco. Este aceite tiene varios usos; cosmético y alimenticio y en el blog hablaremos de ambos.

Como este tema es más bien denso, haré dos post hablando de ello, en este primero hablaremos de sus beneficios en su uso como cosmético y próximamente hablaremos del alimenticio.

¿Qué beneficios tiene el aceite de coco?

Son muchos los beneficios de ese aceite esencial uno de ellos, y en especial, el que a mi más me gusta es el aceite como crema hidratante corporal. Desde mi punto de vista es la mejor crema hidratante que puedes utilizar, en primer lugar porque es completamente natural sin apenas aditivos y en segundo lugar porque deja la piel profundamente hidratada y suave durante más tiempo que cualquier otra crema o aceite. Para que su uso sea duradero, yo recomiendo humedecer la piel y posteriormente añadir el aceite de coco y masajear con las yemas de los dedos hasta que notemos la piel completamente hidratada.

Algo que no sabía, y esto hace aumenten mis ganas de seguir utilizando este producto es que el aceite de coco ayuda a eliminar las células muertas previniendo el envejecimiento de la piel.

Otro súper uso que tiene este producto es como exfoliante. ¿Cómo? Muy fácil, añade azúcar moreno con un par de cucharadas de aceite de coco caliente. Justo antes de que el azúcar se derrita aplicalo sobre el cutis y masajealo. Si quieres que el efecto hidratante haga más efecto, te recomiendo que dejes “la mezcla” un par de minutos en la cara y notaras mucha mejoría.

¿Pelo seco? Utiliza este aceite esencial como mascarilla y notaras tu cabello con más volumen y más hidratado, si tienes el cabello graso, stop, no lo hagas, podrías hacer que la grasa de tu cuero cabelludo aumente.

[Consejillo para pelo graso: Si necesita un proceso de hidratación puedes usar este aceite pero solo en las puntas, nada de ponerlo en todo el cabello, así conseguirás hidratación sin que quede graso.]

Uno de los usos más recomendados es como pasta de dientes, (¿Cómooooo?) Sí, lo que lees. El aceite de coco tiene un gran poder antiséptico y puede ser una pasa de dientes complemente natural que además mantendrá tus dientes sanos y limpios. Son todo ventajas.

Y ahora dime, después de leer todos los beneficios que tiene este aceite, ¿No lo comprarías?. Pues si esto te ha gustado no te pierdas el próximo post en el que hablaremos de sus beneficios utilizándolo en la alimentación.

Agua de avena, hidratación fácil

¡Hola queridos y queridas!

Volvemos esta semana con más truquitos fáciles, baratos y de calidad. Esta vez vamos a hablar del agua de avena, una hidratación fácil y bastante efectiva. ¿Quieres saber sus multiples propiedades? Pues allá vamos.

En primer lugar tiene un efecto refrescante, que en especial en verano viene genial. Puedes llevarlo a la playa o la piscina y su frescor instantáneo refrescara tu cutis.
También viene bien para ciertas irritaciones cutáneas, o rojeces que surjan en tu rostro por diversas razones, como quemaduras del sol, afeitados, irritaciones o alergia a algún cosmético.
Otros de los usos que yo le doy es para después de hacer deporte, porque alivia el calor me ayuda a bajar el color rojo que me queda en la cara y además limpiar la cara del sudor.

Pero, el mejor uso de este spray para mi es el relacionado con el maquillaje. Puedes utilizarlo para las sombras de ojos ya que el agua de avena potencia mucho el color. Sólo tienes que humedecer un poco el pincel y luego tomar la sombra que quieras y créeme que notaras la diferencia. Para otra cosa que la utilizo es como fijador de maquillaje (sí, sí como lo oyes, ya no tienes que gastarte millonadas en ese fijador de Kiko que tanto te gusta), cuando ya estás maquillada solo tienes que pulverizar un poco del producto sobre el rostro y conseguirás que tu maquillaje aguante mucho más.

Para terminar, debo decir que yo suelo utilizar el agua de avena en spray de mercadona (Sí,ya lo sé soy muy pesada pero es que me encanta deliplus), es barata y de fácil aplicación. Por lo general, todas las aguas de avena tienen los mismos beneficios y sirven para lo mismo pero quiero hacer un apunte especial en la de mercadona, ya que lleva perfume y alcohol y esto puede hacer que no sea de alivio para gente con alergias o escemas en el rostro. ¿Es más barata? Sí ¿menos útil que las demás? Pues también.

Yo recomiendo este spray deliplus a gente como yo que necesita una hidratación sin grasa y que además busca algo fácil y rápido para el día a día, si tienes alergias o piel atopica te recomiendo otras como la de Vichi. Es un poco más cara pero podrás sacarle mucho más partido.

¿Qué te parece? Un producto barato, que sirve para tantas cosas y además con una fragancia ideal. ¿Lo vas a probar? Si lo haces, espero tu comentario.

Ventajas del árbol del té

¡Hola queridos y queridas!

Hoy vamos a hablar de un producto que poco se sabe aún de él para lo útil que es. Hoy hablaremos del árbol del té. No, no es un infusión no te preocupes no hay que beberlo, solo hay que ponerlo en la zona afectada. Por zona afectada me refiero a cualquiera porque este producto se utiliza para millones de cosas.

Para empezar, ¿qué es el árbol del té?

El árbol del té o Melaleuca altemifolia es una especia de arbusto australiano del cual se saca un aceite esencial que es utilizado desde hace milenios por los aborígenes australianos y que sirve para TODO.

¿Para todo? Que sí, que no te miento que este aceite tiene muchísimos usos, desde tratamiento para hongos en los pies hasta piojos.

Uno de sus usos más frecuentes es como antiséptico, es decir, es perfecto para limpiar heridas, quemaduras y ampollas pero eso sí siempre diluido con agua ya que este aceite es bastante fuerte. 

Otro uso que tiene el árbol del té es para el acne (¡Bieeeeeeen!) solo un poco de producto podrá curar el acne de una persona sin dejar rastros en la piel, para obtener este resultado lo ideal sería mezclar el té con Aloe vera o con un poco de miel y aplicarlo como una mascarilla, y Voilá.

Las infecciones de gargantas tan fastidiosas ya lo serán menos ¿Por qué? Porque tenemos nuestro megaproducto estrella, sí sí, árbol del té. Sólo diluye varias gotas del aceite en un vaso de agua tibia y haz gárgaras (Nunca lo ingieras, ya hemos dicho que es bastante fuerte), hazlo durante dos veces al día y listo.

¿Tienes caspa? Ajá, sólo tienes que poner varias gotas del aceite en tu champú habitual. Más fácil no puede ser. Pero ¿y los piojos? Haz una mascarilla con aceite de oliva y árbol del té y te prometo que este problema será menos problema a partir de ahora.

En todos los remedios, el producto debe diluirse con agua o con cualquier otro producto pero para los hongos de los pies es para lo único que puedes utilizar el aceite puro sin mezclarlo con nada. Sólo echa un par de gotas en la zona afectada y esparcelas con las yemas de los dedos.

Sí, sé lo que vas a decirme ¿Cómo he estado tanto tiempo sin saber de este producto? Pues no lo sé, pero sólo sé que puedes comprarlo en cualquier sitio desde farmacias, parafarmacias, amazon o mercadona. Yo el que suelo usar es el de marca deliplus, de mercadona. Os dejo aquí una foto para que lo veas.

Su precio puede variar según marcas pero no llega a ser nunca especialmente caro.

Y ahora dime, ¿ya habías utilizado este producto? O ¿vas a utilizarlo a partir de ahora?